Wohlfühlen
Wohlbefinden
 Wohlsein

Die qualitativ hochwertige Behandlung und Begleitung aller Kursteilnehmer ist mir als ausgebildete Bewegungspädagogin besonders wichtig.
Im Laufe meiner langjährigen Erfahrung mit "Mensch + Bewegung" hat sich meine eigene Arbeitsweise entwickelt.

Spaß an Bewegung, individuellem Ausdruck und Lebendigkeit stehen im Vordergrund.
Umkleide und Aufenthaltsraum
Eingangsbereich zum Studio
Das große Studio mit Spiegelwand
Studiobereich mit vielen Hilfsmitteln und Arbeitsrequisiten
Schwerpunkte:
Entspannung
 Beweglichkeit Koordination

Die angebotenen Kurse haben unterschiedliche inhaltliche Schwerpunkte um Ihrem Anspruch und Bedarf möglichst passend gerecht zu werden.
In allen Kursen trainieren Sie in kleinen Gruppen, es gibt Angebote für Kinder als auch für Erwachsene.

Neu im Angebot: Progressive Muskel Entspannung / Relaxation nach Edmund Jacobsen - Ein pragmatisches Übungsprogramm zur Entspannung
Einen kleinen Eindruck vermittelt Conny Novak's Video der Pilates-Mädchengruppe. Video der Pilates-Mädchen-Gruppe 2010
 
Raum für Bewegung